忘掉昨天的夜读忧虑，好好活在当下。好好活当

“我们本身就是夜读一个不充分的人，无法拥有一种完美的好好活当理性，我们所有的夜读选择都具有不完美性，也不需要跟别人去比，好好活当人这一生最需要比的夜读就是和自己相比，今天是好好活当否比昨天更好。”

活在当下把眼前的事情做好

人活在过去，会变得抑郁，好好活当总活在未来，夜读会变得焦虑，好好活当唯有活在当下，夜读才能活出内心的好好活当平静，焦虑的夜读本质是对未来的恐惧，焦虑的本质是没有活在当下。

每一天都以坚定的步伐，踏实地走好每一步。当你学会以简单的心来看待纷繁世事时，定会看到人生最美的风景。

真正的活在当下，是不纠结于过去，不忌惮于未来。

是不为已经发生过的事情纠结难过，不为尚未发生的事情殚精竭虑，真正着手把眼下的事情做好。

把现在的生活打理好，把正在进行的工作处理好，让自己的每一天都充盈丰富，唯有如此，才能对未来充满希望。

活在当下是一种积极的态度

真正活在当下的人，比谁都懂得珍惜。

时间转瞬即逝，知道人生该过得充盈而有意义，他们珍惜时间，珍惜自己，珍惜人生，珍惜每一次努力的机会。

已经发生的事，无论好事坏事，终成往事，明天又是全新的开始。

真正成熟的人，不会让太多过去占据自己的现在，不会让太多的昨天占据自己的今天，过去的日子无法重来，他们专注的只有当下。

不纠结过往不畏惧将来

活在当下、乐观洒脱，便是最好的生活方式。

“种一棵树的最佳时间是十年前，其次，是现在。”

不因明日的不确定而愁苦不安，对未曾发生的事情不必过度惊慌，既来之，则安之，兵来将挡，水来土掩。

不纠结过去，不畏惧将来，努力过好当下、做好眼前的事，好好活在当下，把当前的事情做好，日积月累，才能厚积薄发。

作者：阿臻

摄影：子期

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